百余“网虫”接受心理辅导

   网络依赖不仅影响了大学生的学习和生活，更影响大学生心理的健康与成长，解决学生网络依赖问题已经成为各大高校学生工作中一个紧迫的课题。为引导大学生正确使用网络，帮助大学生提高学习生活的能力，昨天晚上苏州大学“阳帆计划”团体心理训练营在独墅湖校区正式开营。

　　根据一份国际通用的量表，苏大医学院临床心理学研究所共对5000多名苏大在校学生进行了网络依赖程度评估，结果发现300多位同学有着轻度以上的网络依赖症状，相关专家再根据数据结果从中筛选出100多名同学参加本期团体心理训练营。研究所的傅文青教授介绍说，他们旨在通过两天半时间的集中连续训练，让参训的同学认识网络成瘾的危害。这次集中连续治疗结束后，这100多位同学还将继续进行为期2个月的短时分散治疗，他们以10人左右为一组，每周六下午聚会两小时，在专业心理学辅导师的指导下进行探讨和交流。“阳帆计划”团体心理训练营的主办者希望通过这两个阶段的训练，参加的同学能初步改变上网成瘾的不良生活方式。

　　据了解，团体心理训练营一般采用“以音乐为背景的语言诱导”技术，通过团队心理训练和心理剧相结合的方式，让有网络依赖症状的学生参与、扮演、体验、感悟，然后通过小组交流、讨论、分享，以及心理咨询师的引导与点评，克服自卑心理，增强自控能力，寻找生活乐趣，学会与人交往，从而达到认识自我、挑战自我、重塑自我。